बदलता मौसम कर रहा है लोगों को बीमार, ऐसे रखें सेहत का ख्याल

अल्मोड़ा। लगातार मौसम बदलने से लोग बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। इस मौसम में बच्चे और बुजुर्ग ज्यादा बीमार पड़ते हैं। अल्मोड़ा में बदलते मौसम में बीमार होकर जिला अस्पताल की ओपीडी 700 के पार पहुंच गई है। जिसमें ज्यादातक मरीज बुखार, जुकाम, पेट दर्द की शिकायत लेकर अस्पताल पहुंचे थे। इसके साथ ही कान में दर्द गले में संक्रमण की समस्या लेकर भी लोग अस्पताल पहुंच रहे हैं।

मौसम बदलने के साथ ही सर्दी-खांसी और फ्लू जैसी समस्याएं लोगों को ज्यादा परेशान करती हैं। इसके साथ ही बदलते मौसम में पाचन से जुड़ी समस्याएं भी लोगों को ज्यादा होती हैं। बदलते मौसम में बैक्टीरिया और वायरस भी तेजी से फैलते हैं और स्किन इंन्फेक्शन की समस्या भी होती है।

इन बातों रखें ख्याल…

• बदलते मौसम में बाहर का खाना खानें से बचें। घर पर बना शुद्ध भोजन ही खाएं।
• गर्म या नार्मल पानी ही पिएं और एकदम ठंडा पानी पीने से बचें।
• सर्दी जुकाम होने पर काढ़ा पिएं।
• हल्का सा भी फ्लू या वायरल का संकेत मिलने पर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
• गर्म कपड़े पहनें।